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如果你认为宽容是一件好事，那就错了. 它增加了对严重问题的脆弱性.

• 耐受性是指长时间或大量饮酒后酒精的效力减弱.  你最终会 花更多的钱 和 消耗更多的卡路里 具有更高的容忍度. 
• 不要试图和别人攀比，也要知道自己喝了多少酒. 记录下你喝了多少，并为自己设定一个限度.  如何?  下载ND BAC应用程序 iPhone
• 了解每种饮料的酒精含量也很重要.
• 大约需要30分钟才能感受到酒精的影响, 所以如果你每五分钟回投一次球, 你今晚会很不舒服的.